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여전히 엄마 아빠가 밉다면 반드시 읽어 볼 글. 어린 시절의 역경이 어른이 돼서 까지도 영향을 미치는 이유는진짜 나에 대한 의견이 아니라나에 대해 이러쿵저러쿵 떠드는 각자 사람들의 의식의 반영일 뿐인 말에그 모든 말들이 사실이라고 '내'가 강하게 의미를 부여하기 때문이다. 세뇌된 그 말과 현재의 나 사이의 괴리감을 견디지 못한다.어떻게 그걸 풀어가야 할지 전혀 모른다.그래서 괴롭고 고통스럽다.내가 너무 형편없는 것 같아서.그것만이 사실 같아서... 즉 어린 시절의 역경은 진짜 나와 나를 단절시킨다. 내면소통은 내가 나와하는 소통이다. 혼자 생각하는 것, 기억하는 것, 느끼는 것, 혼자 중얼대는 것 등이 모두 내면소통이다. 또 다른 사람들과 대화를 할 때도 내면소통이 내 안에서 계속 진행되고 있음을 뇌과학의 여러 연구결과가 보여주고 있다. 다른 사람의 .. 2024. 10. 21.
평생 남을 원망하며 70살이 된 남자의 이야기(feat.아빠) 아빠를 만났다.동생과 나 그리고 아빠날씨, 음식, 아이들의 조금은 겉도는 이야기를 하면서 시간을 보냈다.아빠는 항상 대화의 레퍼토리가 있다.겉도는 이야기, 같이 사는 아줌마와 어떻게 살게 되었는지, 아줌마와의 사이에서 본인의 상황, 그리고 마지막은 항상 엄마 욕.젊은 시절 본인의 인생이 왜 꼬였는지 늘 엄마 원망을 하며 끝을 맺는다. 이 레파토리를 듣고 있자니 내 감정이 불편해서 아빠와 거리를 두다가오랜만에 만나 역시나 같은 패턴의 이야기를 들었다. 그러나 내 감정은 사뭇 과거와 다르다.조금은 객관화가 된다.거리를 두고 아빠를 바라본다.왜 그는 여전히 남 탓을 하며 과거를 원망하는지.200억 자산가인 같이 사는 아주머니 앞에선 왜 주눅이 드는지.본인의 문제들을 어떻게 바라보고 해결해 가는지. 아이 둘을 .. 2024. 10. 21.
돌싱글즈를 보고 설렌 기혼자들 볼만한 글. 자기 전 우연히 본 돌싱글즈.보다 보니 왠지 나도 설레기 시작한다.아. 그래서 사람들이 돌싱글즈를 보는구나~이해가 된다.제한된 상황 속의 슬픔, 시련, 설렘, 질투, 관심이 서로가 서로를 더 애절하게 느끼게 되는 감정의 증폭으로 작용한다.애 둘 기혼녀가 설레여서 뭐 하겠냐만은.. 운동으로 거친 숨을 몰아치는 거 말고는 설레여서 심장이 뛴 적이 언제였지?  하지만.  난 노선을 정했다.타인으로 도파민이 뿜어져 나와 설레는 건 할 시기가 지났다.설렘보단 안정감과 책임감으로 내가 선택한 사람과 살아간다.일에 대한 몰입으로 또 다른 설렘을 느끼며 살자.지금 잠 안 자고 쌓아가는 이 작은 시도들이 분명 날 그리로 데려다줄 것이다. 2024. 10. 18.
비장하게 말고 덤덤하게 농구. 잘 모른다.그래도 '코비 브라이언트'라는 이름은 안다.역사에 남은 스포츠 스타였다고 그와 관련된 영상을 봤다.게임이 종료되기 전 마지막 슛을 쏘는 찬스에서 모두 기회를 놓치고결국 게임에서 졌다.하나같이 원망 가득한 눈길로 그를 바라본다.퇴장하는 코비에게 기자가 질문을 던진다."머리를 싸매고 괴로워하는 것처럼 보이는데 지금 심정이 어떤가요?"괴롭고 수치스럽고 온갖 부정적인 감정으로 힘들어할 것이란 걸 가정한 질문이었다.코비는 그 질문이 의외라는 듯 대답한다."왜 슛에 실패했는지 이유를 찾았고, 다음엔 성공할 이유를 알게 되어 기쁜데요?" 아주 작은 사건에도 내 감정은 흔들린다.부정적인 감정이 나를 지배한다.정신을 못 차린다.그렇게 하루 이틀은 지나야 정상으로 돌아온다. 엄청난 스포츠 스타의 멘탈은 .. 2024. 10. 16.

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