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내 삶이 현재 지옥이라면? 내게 가장 쓸모없는 감정은 무엇인가? 나뿐 아니라 누구에게나 가장 부질없는 감정은 자기연민이다. 자기연민은 삶을 갉아먹으며 제 몸집만 키운다. 유진 피터슨은 에서 다음과 같이 썼다. 연민은 인간이 품을 수 있는 가장 고귀한 감정이지만, 자기연민은 가장 천박한 감정이라고 할 수 있다. 연민은 다른 사람의 고통을 함께하며 손을 쓸 수 있지만, 자기연민은 자신의 현실 인식을 심각하게 왜곡해 두 손과 두 발을 묶어 버리는 감정의 병이다. 연민은 다른 사람에게서 사랑과 치유의 필요성을 발견하고 힘을 주는 말고 행동을 하게 되지만, 자기연민은 우주 만물을 개인의 상처로 축소해 자신이 더 중요하다는 증거로 들이밀게 한다. 연민은 자비로운 행동을 일으키는 아드레날린이지만, 자기연민은 중독성 있는 마약으로 인생을 낭비하.. 2024. 3. 7.
부부싸움 5번 할 일을 1번으로 줄일 획기적 전략 (2)-결혼지옥 사과부부 리뷰 포함 우리는 서로 다른 환경에서 태어나 자라 만났다. 같은 국적이 비슷한 사회적 맥락을 공유하는 것은 틀림없지만 그 안으로 좀 더 들어가면 각 가정의 모습은 많이 다르다. 그렇게 우리의 사고체계는 다르게 작동한다. 나에게 A 다음에 B가 오는 것이 상식이지만 남편에게 A와 B는 대등한 병렬적 관계임이 상식이다. 그 사소한 해석의 틀을 맞춰가는 게 어찌 보면 행복한 결혼생활의 중요한 요소이다. 오은영 박사의 분석에 따르면 사과부부의 남편은 가난한 유년시절을 보냈고 예민한 기질로 가난으로 인해 느꼈던 모멸감을 한층 더 크게 느끼며 해석했다. 그 부분이 자아를 형성하는데 큰 영향을 주었다. 그래서 현재에 가장의 책임을 다하는 것과 더 많은 돈을 벌기 위해 사업을 확장하려는 것도 '돈'이 매우 중요한 가치를 지니고 .. 2024. 3. 5.
부부싸움 5번 할 일을 1번으로 줄이는 획기적 방법(1)-오은영의 결혼지옥 리포트. 사과부부편 리뷰 포함 우리는 사랑을 해서 결혼을 하고 아이도 낳고 행복하게 끝까지 살았습니다..라는 동화 같은 이야기를 접하기 쉽지 않다. 서로 다른 사람이 만나서 한 공간에서 때론 부딪히고 때론 화해하고 때론 미워하다 오해가 쌓여간다. 초스피드 남편은 생활감이 강하고 책임감 또한 강하며 마땅히 자신과 가족을 짊어지고 뚜벅뚜벅 걸어가는 강인한 사람이다. 느긋한 아내는 자신의 속도에 맞게 아이들을 챙기고 남편 일도 도와주는 심성이 고운 만능 주부다. 각자의 개인으로 봤을 때는 장점이 큰 사람들이 분명하다. 하지만 그런 둘이 부딪혔을 때 서로의 단점이 부각되며, 서로의 부족한 점을 비난한다. 그렇게 싸움은 시작되고 상처만 남는다. 문제는 상처뿐인 결과가 남는다는 것을 둘 다 알지만 그 패턴을 버리지 못하고 계속된다는 것이다. 최.. 2024. 3. 4.
말로 10억 연봉 버는 방법. 남편에게 쇼츠를 보냈다. 8000억 자산가 전 스노우폭스의 김승호 회장의 짤이었다. 내용인즉슨 남편 본인의 절약하는 소비습관을 아내에게 똑같이 하도록 강요하면 안 된다. 남편은 본인의 가치관대로 살되 아내의 소비습관을 이해해야 한다는 것이다. 물욕이 아예 없는 남편에게 늘 소비를 줄이라는 강요 섞인 말을 듣고 있던 차여서 회장의 말을 빌어서 내 생각을 표현한 것이었다. 남편은 영상은 보지 않고 문자만 보고 대화를 이어가다 나는 뭔가 이상한 대답을 한다는 생각을 했고 그래서 물어보니 영상을 보지 않았다는 것이다. 그래서 바쁘면 나중에 영상을 보고 대화를 이어나가도 되는데 왜 성의 없이 반쪽짜리 대화를 이어가냐고 화를 냈고 남편은 문자만 보고 대화를 이어갈 수도 있다고 주장하다 나중엔 보지 않고 대화해 미안.. 2024. 2. 27.

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