육아의 본질은 '나'를 키우는 것이다.25 아이의 두뇌 발달은 부모의 '감정 상태'에 달렸다. 아이의 두뇌 발달과 정신건강에 가장 중요한 환경은 '부모의 감정 상태'다. 특히 부모의 심리적인 긴장 상태는 자녀의 ADD를 유발하는 가장 보편적이고도 주된 원인이다. 어린아이는 부모를 통해서 세상을 인식하고 경험한다. 비록 부모가 의도하지 않았다 하더라도 부모의 표정, 목소리, 미묘한 불안감이나 짜증 등 모든 감정적인 신호는 아이들이 세상을 어떻게 인식하고 경험할지를 결정짓는 중요한 요소로 작용한다는 것이다. 이 때문에 첫째와 둘째가 경험하는 부모의 감정 상태에는 상당한 차이가 있게 된다. .. 2024. 10. 29. 니가 엄마야?! 진짜 의미 자녀가 부모와 비슷한 유전형질의 발현을 보이면 우리는 이를 유전적 영향의 결과라고 생각하기 쉬우나 사실은 부모라는 '환경'에 의한 결과인 경우가 많다. 성취역량이나 성격 등 행동적 측면과 관계된 것들은 더욱 그러하다. 부모는 자녀에게 유전자만 물려주는 것이 아니다. 환경 자체를 만들어준다. 좀 더 정확하게 말하자면 부모는 자녀의 몸과 마음과 삶 전체에 엄청난 영향을 미치는 환경 그 자체다. 부모라면 '나는 내 아이에게 어떠한 환경인가'에 대해 늘 깊이 생각해야 한다. 나아가서 '나는 나 자신에게 어떠한 환경인가'도 아울러 고민해야 한다. .. 2024. 10. 28. 남편을 사이에 둔 '고부갈등'에 참전하지 않겠다. 상황 1. 시댁 식구들과 영종도로 여행을 떠났다.남편은 아이들과 모래놀이를 한창하고 있다.나는 어머니, 시누이와 아이들이 보이는 커피숍에 자리 잡아 바라보면서 커피와 디저트를 즐기고 있다. 어떻게 저렇게 아이들과 잘 놀아 줄 수 있을까?참 대단해~~ 진짜 좋은 아빠야~~ 등등어머니와 시누이는 남편에 대해 칭찬 일색이다. 맞는 말이긴 한데..계속 듣다 보니 인정하기 싫어진다.또 너무나 완벽한 아들로 표현되는 어머니의 칭찬에기분이 상하기 시작한다... 상황 2. 왜 난 지금 기분이 별로지?왜 인정하기 싫어지지?뭐 애들이랑 잘 놀고 하는 건 사실인데....진짜 인정하기 싫네.. 상황 3. 평소엔 모든 걸 거의 내가 다한다. 명절이나 가끔 가는 여행에서 보이는 남편의 모습이 마치 평소인 것처럼 포장되는 상황에나.. 2024. 10. 7. 정말 중요한가? 요새 들어 생긴 습관 중 하나는이게 정말 나에게 중요한가?어떤 결정을 내리기 전에 스스로에게 묻는 것이다. 충동적으로 결정을 하는 일들이 많고그래서 후회와 자책으로 이어져 또 시간을 흘려보낸다는 것을 알았기 때문이다. 나에게 가장 중요한 자산인 '시간'을제대로 쓰겠다 결심한 이후에 생긴 습관이다. 이게 정말 나를 위한 결정일까?남에게 휘둘려 내린 결정은 아닌가?내가 중요하게 생각하는 맥락 어디쯤 위치하는가?그 결정으로 파생되는 것은 무엇인가? 단순한 질문이지만나에게 던지면서 나에 대해 오늘 더 알아간다. 2024. 10. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
