더 나은 생각66 오늘 유난히 기분이 상한다면? 사소한 일에 기분이 상하기 시작한다. 잠들기 전 엄마는 화만 내서 싫다는 아들의 말에 무심한 표정으로 날 대하는 남편의 표정에 평소라면 넘어갔을 상황과 말들에 내 반응이 거칠어짐을 느낀다. 아.. 내가 잘 풀어지지 않는 일에 대한 짜증을 사랑하는 이들과의 관계로 풀어내고 있구나.. 이런 날 선 반응으로는 진짜 문제를 풀어낼 수 없다는 게 함정이다. 자. 일단 감정적으로 반응하기를 멈추고 심호흡을 길게 가져가자. 문제에 나 자체를 대입해서 마치 내 상황이 문제인 양 키워 본건 아닌지 단 하나를 정답으로 고정해서 좁아진 시선으로 괴로워 한건 아닌지 문제를 해결하기 위한 시선이 아니라 문제 자체가 전부인 양 바라보고 있던 건 아닌지 문제를 바라보는 내 시선의 한계를 조금은 무심하게 바라보자. 빅터 프랭클 는 .. 2024. 2. 23. 어린시절 가정 불화의 피해자가 40세가 되면 벌어지는 일. 명절에만 아빠를 만난다. 시댁 간 김에. 어린 시절 부모 갈등. 아빠는 넘치는 젊은 에너지를 많은 여인들에게 분출하며 자아 찾기 바쁜 나머지 우리 세 남매는 그대로 방치. 혈액형 돌연변이인 나를 구실로 본인 바람 정당화. 니 아빠는 따로 있다 주장하다 유전자 검식 후 급 사라진 멘트. 사랑하던 아빠를 한순간에 잃어버린 후 시작된 나의 애정결핍. 2-30대를 아빠에게 인정받기 위한 몸부림. 낮은 자존감 등등의 가족 이슈로 나의 소중한 시간을 방황하며 보내다 난 이제 아이 둘을 키우는 엄마가 되었다. 그러면서 나를 찾기 위한 긴 시간을 보내고 진짜 집중할 한 가지를 찾았다. 내 목표와 내가 지킬 두 아이와 내 인생의 마지막 사랑이자 첫사랑인 남편. 명절에 아빠를 만나면 짠~~ 하다. 그는 여전히 자신만을 사.. 2024. 2. 14. 67세에 죽어가는 엄마한테 화가 난다. 엄마는 초등학교만 졸업했다. 어린 시절 너무 공부하기가 싫었고 그래서 당시 국민학교 졸업 이후 다른 길을 찾아 나섰다고 한다. 그렇게 선택한 미용사의 길. 제법 엄마랑 맞았다. 20대가 넘어가던 어느 날. 교복을 입고 친구와 수다를 떨며 가는 그 아이들이 너무 부러웠고 그렇지 못한 나를 탓하기 시작한다. 그렇게 우울증이 찾아왔다. 오랜시간 우울증을 앓다가 불현듯 자리에서 일어나 다시 미용사로 취업해 일하기 시작한다. 이후 아빠를 만나 나를 비롯한 세 남매를 낳았다. 결혼 생활은 행복한 시절보다 불행한 날이 많았다. 긴 시간을 아빠를 원망하는 마음으로 그리워하는 마음으로 지냈다. 67세인 지금 작년 6월 폐렴에 걸린 이후 8개월 동안 내리 아프다. 온 몸의 면역체계가 무너진 상태. 오늘은 괜찮다가도 내일은.. 2024. 2. 7. 폐렴 2번 걸린 엄마를 무심하게 바라본다. 작년 6월부터 엄마가 아프기 시작했다. 병명은 폐렴. 코로나를 혹독하게 겪은 이후 회복이 더디다가 후유증으로 폐렴이 왔다. 숨을 못쉬어 헐 떡 헐 떡 숨넘어가는 모습으로 쭈그려 앉아 있는 엄마를 보고 둘째를 허리에 매고 그대로 병원으로 달려갔다. 엄마가 이렇게 늙었었나? 아픔에 지쳐 모든 기운을 잃고 벽에 기대어 있는 그 모습이 아직도 눈에 선하다. 2주간 입원을 했다. 항생제 대량 투여 이후 엄마는 나아지기 시작했다. 퇴원 후 좀처럼 원래 체력을 회복하진 못했다. 원래 건강 체질이었던 엄마의 모습을 당연하게 여긴 탓인지 나약해져 있는 엄마의 모습이 어색했다. 그리고 새해가 되었고 1월의 마지막을 향해 가지만 엄마는 다시 아프기 시작했다. 기침이 심해서 밤에 잠을 못 이루었고 그래서 쇠약해진 육체를 가누.. 2024. 1. 25. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 다음