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인정, 존중 받지 못하고 자란 아이의 5가지 특징 부모로부터 인정받지 못한다고 느끼며 자란 아이는 그 경험의 결과로 특정 특성을 보일 수 있습니다. 각 개인은 고유하며 다른 요인과 개인의 대처 메커니즘에 따라 영향이 달라질 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 다음은 어린이에게 나타날 수 있는 몇 가지 일반적인 특징입니다 1. 낮은 자존감 부모로부터 인정받지 못하고 자란 아이에게서 흔히 관찰되는 특징 중 하나는 낮은 자존감입니다. 낮은 자존감은 자신에 대한 부정적인 인식과 자신의 능력과 가치에 대한 자신감 부족을 의미합니다. 다음은 부모의 인정받지 못한 경험을 한 자녀에게 나타날 수 있는 낮은 자존감의 몇 가지 주요 측면입니다: 부정적인 자아상: 아이는 자신에 대해 왜곡되고 부정적인 시각을 가질 수 있습니다. 부모로부터 인정과 인정을 받지 못했기 .. 2023. 6. 23.
엄마의 화가 아들에게 미치는 5가지 영향 어머니의 분노가 아들에게 미치는 영향은 분노의 빈도, 강도, 지속 시간, 어머니와 아들 관계의 전반적인 질, 자녀의 개인적 기질 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 각 개인과 가족의 역학 관계는 고유하므로 그 영향은 사례마다 다를 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 1. 감정 상태 두려움과 불안: 어머니의 분노에 지속적으로 노출되면 아들은 두려움과 불안감을 느낄 수 있습니다. 아들은 항상 어머니의 분노를 예상하고 어머니의 부정적인 감정을 유발할까 봐 불안해하며 과잉 경계하게 될 수 있습니다. 낮은 자존감: 지속적으로 화를 내는 어머니는 자녀의 자존감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 아들은 엄마의 분노를 통해 전달되는 부정적인 메시지를 내면화하여 자존감이 떨어지거나 부정적인 자아상을 갖게 될 수 있.. 2023. 6. 23.
어떤 상황에서도 화내지 않는 5가지 방법 1. 화를 인식하고 인정하기 분노를 인식하고 인정한다는 것은 내 안에 분노가 있다는 것을 인식하고 인정하는 것을 의미합니다. 여기에는 자신의 감정에 주의를 기울이고 분노가 언제 발생하는지, 심지어 초기 단계에서도 인지하는 것이 포함됩니다. 이렇게 함으로써 분노를 효과적으로 관리하고 통제할 수 없거나 해로운 수준으로 확대되는 것을 방지하기 위한 사전 조치를 취할 수 있습니다. 다음은 분노를 인식하고 인정하는 데 수반되는 사항입니다: 자기 인식: 자신의 감정 상태에 주의를 기울여 자기 인식을 키우세요. 심박수 증가, 근육 긴장, 짜증 등 분노가 있음을 나타내는 신체적, 정신적 징후를 알아차립니다. 자신이 분노를 경험하고 있다는 사실을 인정하고 이를 정당한 감정으로 인식하세요. 마음 챙김: 판단하지 않고 자신.. 2023. 6. 23.
아빠의 바람이 딸에게 미치는 5가지 영향 아버지가 혼외정사를 하거나 다른 여성을 만나기 시작하면 딸에게 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 모든 개인과 상황은 고유하므로 그 영향은 다양할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 다음은 딸에게 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 잠재적인 방법입니다. 1. 정서적 고통 충격과 불신: 아버지의 부정행위를 알게 된 딸은 충격적인 사실을 알게 될 수 있습니다. 상황의 현실을 처리하고 받아들이는 것이 어려울 수 있습니다. 딸은 처음에 불신감이나 부정감을 느낄 수 있으며, 이는 정서적 고통을 유발할 수 있습니다. 배신감과 상처: 딸은 아버지의 외도를 발견한 후 깊은 배신감과 상처를 경험할 수 있습니다. 딸은 아버지를 신뢰했고 아버지가 어머니와 가족에게 충실할 것으로 기대했습니다. 신뢰의 위반은 극심한 정.. 2023. 6. 22.

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