'외도' 사용 설명서8 -그래서 어떻게 할 것인가

과거의 경험은 생각보다 나를 훨씬 많이 지배하고 있었다.

 

남편과 연애를 시작하던 시절

난 여전히 애정결핍 증세에 시달리고 있었다.

그를 괴롭히며 그가 괴로워하는 모습에 사랑을 느꼈다.

이렇게까지 힘들어하는 거 보니 날 엄청 사랑하는 거야.

안심했다.

그 안심은 오래가지 않고 또 금세 불안해지면 확인받기 위해 그를 괴롭혔다.

지금 생각하면 그런 나를 어떻게 견뎠을까 싶다.

 

결혼을 하고 아이 둘을 낳고 살아가면서

바빠진 남편을 보며 난 뭔가 불안해지는 것 같다.

또 어릴 때 그때처럼 상대를 괴롭혀 내 불안을 잠재울 것인가.

아니면 대체 이 불안이 무엇인지 어떻게 해결할 것인지

나에게 물을 것인가.

 

술에 취한 부모에게서 방치된 채 어린 시절을 외롭게 보낸 덩컨은 억지로 자신이 처한 곤경을 외면하기보다 주의 깊게 사고하는 능력을 포함해 자기 자신을 위로하는 방법을 스스로 습득했다.
 "여덟아홉 살이 되었을 때 부모님처럼 살지 않겠다고 결심했어요. 그 후로 20년 동안 제가 했던 모든 일은 그 결심에서 비롯됐습니다."
덩컨은 이렇게 단언했다. 그의 이러한 선택과 다짐은 자신의 삶을 있는 그대로 직면하고, 균형을 유지하는 능력에서 비롯된 것이다. 덩컨은 삶의 어려움을 마음속 깊이 묻어두거나 일부러 억누르지 않았고, 그렇다고 해서 자신의 불행을 곱씹는 데 시간을 낭비하지도 않았다.

                                                                                                                                                                       -공부라는 세계-

 

결혼생활 내내 외도를 한 아빠.

그로 인해 힘듦을 자식들에게 풀기도 하고 쇼핑으로 풀기도 하고 괴로워했던 엄마.

그 사이에서 제대로 인정을 받지 못하고 큰 것 같은 나.

이 프레임으로만 바라보면 내가 지금 느끼는 불안은 절대 없어지지 않는다.

오히려 내 불안을 상대에게 투영하며 괴롭힐 뿐.

근본적인 문제는 해결되지 않는다.

 

내가 느끼는 어려움을 마음속 깊이 묻어두거나 일부러 억누르지 말자.

그렇다고 내가 느끼는 불행을 곱씹는 데도 시간을 낭비하지 말자.

 

엄마는 지금 행복하게 살고 있다.

아빠도 결국 마지막 여자에게 정착해 행복하게 살고 있다.

내 행복은 내가 지금 마음먹기, 행동하기에 달려 있다.

 

과거의 경험은 꽤 많은 순간 나를 지배한다.

지금부터 할 일은 그렇게 나를 지배하게 둘 것인가.

깨어있으면서 나를 다독이며 한 걸음씩 앞으로 나아갈 것인가.

내 선택이 내 미래를 결정한다.